Muchos pacientes y amigos me han preguntado la receta del jugo que tomo cada mañana. Llevo haciendo jugos varios años y me siento con confianza de poder compartir la receta de este nutritivo jugo, que es mi desayuno diario.
Ingredientes (para 3 personas: 1.5 litros):
Coloco primero la piña, luego la papaya, el plátano, los 7 cereales, el ajonjolí negro, las semillas de linaza, el cacao, el café, la canela, los clavos de olor, la leche de soya, la otra leche vegetal y el agua.
* Si deseas perder peso agrega 1-2 cdas de 7 cereales, si deseas subir de peso agrega 3-4 cdas de 7 cereales.
¡Qué tengas un excelente día!
Escrito y Diseñado por el Dr. William Flores
Médico cirujano, Acupunturista, certificado en Nutrición, Coach de vida y Maestro de PNL
#DrWilliamInforma
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