Es importante mencionar que cada persona tiene interpretaciones distintas del significado de ser vegetariano o ser vegano, en Facebook leí comentarios de algunos veganos que creían que ser vegano incluye…

Continue Reading

¿Puede una dieta vegetariana o vegana tener suficientes proteínas, incluso si soy atleta? Claro que sí. Según recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (1) consumir 0.8 g de…

Continue Reading

Se identificaron 4 estudios de cohorte con más de 105 mil sujetos y 5,059 casos nuevos de falla cardíaca. con ello se realizó un meta-análisis, que concluyó: Nuestro meta-análisis sugiere…

Continue Reading